Los famosos que padecen depresión también enfrentan ansiedad, crisis personales y momentos de profunda vulnerabilidad. Estas 17 estrellas masculinas –desde RM, líder de BTS hasta Michael Phelps–, han hablado públicamente sobre sus experiencias para romper el estigma que todavía rodea a la salud mental.
Ni el éxito, la fama o el dinero protegen a una persona de la depresión y la ansiedad –que a veces se confunde con estrés–. Por fortuna, algunas figuras públicas se atreven a hablar abiertamente sobre sus luchas internas y, al hacerlo, contribuyen a derribar el tabú que todavía acompaña a los problemas de salud mental en muchas sociedades. A continuación, reunimos a 17 hombres famosos que compartieron sus experiencias al respecto y ofrecen, desde sus vivencias, mensajes valiosos para quienes atraviesan situaciones similares.
¿Qué son los problemas de salud mental?
Una mente sana es uno de los pilares para mejorar tu calidad de vida. Influye en la manera en que piensas, sientes y actúas, pero también en la capacidad para afrontar el estrés, relacionarte con los demás y tomar decisiones. Por eso, cuidar la salud mental resulta importante durante todas las etapas de la vida, desde la infancia y la adolescencia hasta la edad adulta.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como “un estado de bienestar en el que una persona puede desarrollar plenamente sus capacidades, hacer frente a las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y contribuir a su comunidad”. Los trastornos mentales, por otro lado, suelen involucrar una combinación de pensamientos, emociones, comportamientos y relaciones con los demás que resultan angustiosos.
El bienestar psicológico no depende únicamente de las características individuales. También está condicionado por las circunstancias sociales y el entorno que vive cada persona. Entre los trastornos mentales, la OMS incluye la depresión, ansiedad, trastornos de conducta, trastorno bipolar y la psicosis. En los casos más graves, pueden derivar en conductas autolesivas y suicidio.
Las cifras sobre depresión y ansiedad siguen en aumento
Un informe del Instituto Robert Koch sobre la salud mental en Alemania, publicado en 2021, concluyó que más de uno de cada siete adultos cumplió, al menos una vez a lo largo de su vida, los criterios diagnósticos de la depresión; en el plazo de un año, esta cifra asciende al 7.1 % de la población. La Fundación Alemana de Ayuda contra la Depresión reportó cifras todavía más elevadas para 2025: alrededor de 5.3 millones de adultos se verían afectados cada año. De acuerdo con estos datos, aproximadamente uno de cada cinco adultos enfrentaría un episodio depresivo en algún momento de su vida.
Estos son los famosos que padecen depresión y que hablaron públicamente sobre sus experiencias y cuya apertura puede servir de inspiración para quienes atraviesan dificultades similares.
RM, líder de BTS padece depresión
El líder de BTS, Kim Namjoon, conocido como RM, habló abiertamente sobre su lucha contra la ansiedad, las crisis de identidad y las dificultades de vivir bajo los reflectores. En distintas ocasiones, reconoció que el vertiginoso ascenso mundial de BTS le dificultó distinguir entre el hombre detrás del escenario y el personaje artístico que representa. También contó que, a veces, sentía que vivía el sueño de alguien más o que no lograba asimilar su propia realidad.
Al parecer, durante sus 18 meses de servicio militar, estas reflexiones llegaron a uno de sus momentos más difíciles. RM enfrentó insomnio –llegó a permanecer despierto hasta 78 horas seguidas y tuvo que recurrir a medicación–, según contó el artista durante una transmisión en vivo de Weverse.
A principios de 2026, en una entrevista con la edición estadounidense de Rolling Stone, RM respondió con franqueza cuando le preguntaron qué les diría a los fans que pudieran identificarse con sus problemas. “Hay una profunda tristeza que siempre está ahí, en mi corazón. Quizá simplemente soy más sensible que otros, quizá pienso demasiado. ¿Pero quiero morir? No. Intento amar la vida. Mirar al cielo, dar un paseo, pasar tiempo con buenos amigos, salir a tomar algo, escuchar música, conceder entrevistas. Sigo luchando contra mis demonios y quizá lo haga para siempre, pero creo que la vida es divertida y que es mejor vivir”.
Dwayne Johnson y sus problemas de depresión
Durante una visita al podcast The Pivot, el actor de Fast Five contó que vivió su primer episodio depresivo mientras estudiaba en la Universidad de Miami, después de lesionarse el hombro y tener que abandonar el futbol americano. En aquel momento no entendía qué estaba ocurriendo. No tenía información sobre salud mental y tampoco sabía identificar la depresión, recordó Johnson.
“Años más tarde volví a pasar por una etapa similar cuando me divorcié. Una vez más, no sabía qué me pasaba”, explicó. No fue hasta que sufrió su tercer episodio, en 2017, cuando comprendió que enfrentaba una depresión. Por suerte, en aquel entonces tenía unos cuantos amigos en los que podía apoyarse y a los que podía decirles: “Me siento un poco débil. Estoy pasando por un mal momento. Veo el mundo un poco gris”.
Después de aquella entrevista, la estrella escribió en Instagram que, cuando una persona atraviesa un infierno mental, buscar apoyo puede marcar una diferencia. “Tener el valor de hablar con alguien es tu superpoder. He perdido a dos amigos por suicidio. Habla con alguien. Da igual cómo te sientas, nunca estás solo”.
Stormzy y su lucha contra la depresión
Al hablar de sus propias dificultades, Stormzy también busca desmontar el estigma que rodea a los trastornos mentales. “No quiero que la gente me mire y piense que no tengo problemas. Sí, los tengo, yo también paso por eso. Me parecía importante que la gente lo supiera. Eso no significa que uno sea débil o que no pueda afrontar la vida. A veces, simplemente uno se queda atascado; así es la vida”.
El príncipe Harry lidió con la depresión en secreto
Durante años, el príncipe Harry insistió en que estaba bien. Sin embargo, en 2017 le contó a la periodista Bryony Gordon que había pasado dos décadas reprimiendo el duelo por la muerte de su madre, Lady Diana, quien falleció en 1997 en un accidente automovilístico cuando él tenía 12 años –historia que él mismo detalla en su libro Spare–.
No fue sino hasta el final de sus 20 años cuando decidió buscar ayuda, después de atravesar un periodo de aproximadamente dos años en el que su vida se había descontrolado.
“El hecho reprimir todas mis emociones durante los últimos 20 años, ha tenido un impacto muy fuerte no solo en mi vida privada, sino también en mi trabajo… Probablemente estuve a punto de sufrir un colapso total en varias ocasiones”, reconoció Harry. Desde su experiencia, comenzar a hablar de aquello que duele también permite descubrir que uno no está solo. “De repente se da cuenta de que, en realidad, forma parte de un club bastante grande”, declaró a Telegraph.
Ed Sheeran y su batalla contra la ansiedad y la depresión
La ansiedad, la depresión y la angustia afectan a muchas personas dentro de la industria musica. Ed Sheeran reveló públicamente en 2023 que llevaba años lidiando con la depresión, desde su época escolar. Sin embargo, dos golpes personales lo llevaron a buscar ayuda. A principios de 2022, uno de sus mejores amigos, Jamal Edwards, murió de un infarto. Al mismo tiempo, a su esposa, Cherry, le diagnosticaron un tumor mientras estaba embarazada de su segundo hijo.
“Tenía la sensación de que ya no quería seguir viviendo”, contó Sheeran a Rolling Stone. “Y esa sensación la tuve una y otra vez a lo largo de mi vida. Que estaba atrapado en una situación de la que ya no podía salir”.
Su esposa, cuyo tratamiento fue un éxito, fue quien finalmente lo animó a buscar apoyo profesional. “Llevo casi un año en terapia. No es como pulsar un botón y sentirte mejor al instante. Cada semana es diferente, impredecible. Pero creo que merece la pena, sin duda”.
Kid Cudi, el actor y rapero que enfrenta problemas de salud mental
Los seguidores de Scott Mescudi, mejor conocido como Kid Cudi, recibieron una noticia inesperada en 2016, cuando el artista anunció en Facebook que ingresaría a una clínica para tratar problemas de salud mental que arrastraba desde hacía años.
“En mi corazón se desata constantemente una tormenta violenta. No sé cómo se siente la paz. No sé cómo relajarme. Mi ansiedad y mi depresión dominan mi vida desde que tengo memoria”, escribió el rapero, que entonces tenía 32 años.
Su mensaje también dejó claro lo difícil que fue tomar aquella decisión. Precisamente por eso, su manera de afrontar el tema resultó especialmente significativa: “Tengo miedo, estoy triste, siento que he decepcionado a mucha gente y lo siento. Es hora de que me recupere. Estoy nervioso, pero voy a salir adelante”.
Trevor Noah confesó que en ocasiones no quería vivir
Un programa de entrevistas exitoso, un podcast popular, un libro incluido en la lista de los más vendidos de The New York Times y una carrera consolidada como comediante, podrían hacer pensar que Trevor Noah lo tiene todo bajo control. Sin embargo, durante una entrevista con la estación sudafricana Metro FM, el artista reconoció que también atravesó momentos muy difíciles.
“Cuando dices que sufres depresión, la gente piensa que simplemente estás triste todo el tiempo. Pero, ¿sabes lo que significa realmente? En el fondo, es un desequilibrio químico en el cerebro que te hace pensar: Lo que me está pasando ahora va a durar para siempre”, explicó el antiguo presentador de The Daily Show.
Según Noah, esa percepción pueda hacer que una mala jornada parezca interminable y que la persona pierda incluso las ganas de levantarse, trabajar o vivir.
Desde su experiencia, encontrar un propósito puede convertirse en una herramienta importante para enfrentarla. “Curiosamente, uno de los mejores remedios contra la depresión es el trabajo y el contacto con otras personas. Porque cuando trabajas, encuentras un sentido”. (V).