Nuria Roure, psicóloga experta en sueño: “Si te despiertas casi todas las noches sobre las 3 o las 4 de la madrugada y te cuesta conciliar el sueño deberías consultarlo”
Para muchas personas, por no decir para la mayoría, el sueño es una auténtico desconocido. De hecho es posible que muchos piensen que es un mal…