Phoenix 24Cuando pensamos en proteína, lo primero que suele venir a la mente es un filete de carne, pechuga de pollo o un huevo. Sin embargo, el reino …
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Cuando pensamos en potasio, la imagen es casi automática: un plátano después del ejercicio. Sin embargo, este mineral esencial va mucho más allá de ese clásico snack deportivo. El …