Menos del 1% de la población llega a correr un maratón, y eso se debe a que no es una simple carrera, sino un reto en …
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La dieta nórdica, asociada a mejor sueño y una vida más larga: qué es y en qué se diferencia de la dieta mediterránea
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Phoenix 24
Cuando pensamos en zonas geográficas conocidas por sus dietas saludables, probablemente nos vienen a la mente los países mediterráneos. Sin embargo, la dieta nórdica es otra firme …